Kuinka elää tietoisesti: 10-vaiheinen ohjelma

Jos seuraat tiedotusvälineitä, maailma saattaa näyttää kiusaamiselta reunalla, mutta tietoisen elämisen tunneta nykyajan liikkeen kannattajille on apua. Tietoisen elämisen seuraajat tunnustavat, että elämämme ja kulutuksemme vaikuttavat globaalisti, vaikutukset, joita emme tiedä helposti. Valitsemalla viisaasti, eettisesti, voimme luoda paremman hyvinvoinnin kuluttajuuteen, kestävyyteen, ekosysteemeihin sekä ihmisten ja eläinten hyvinvointiin.

Tietoinen eläminen ei tarkoita pelkästään ympäristönhoitoa, vaikka se omaksuu myös tällaisen tietoisuuden, mutta sen myöntämisen, että 2000-luvulla elämäntyylimme liittyy Chilen viljelijälle, puutyöstölle Intiassa, sarvikuonoon Etelä-Afrikassa, metsä Laosissa, yksinhuoltajaäitiä omistava yritys Sembawangissa.

Internet on ollut avainasemassa sen selvittämisessä, kuinka me kaikki olemme toisiinsa ja osoitamme, kuinka meillä on yksin voima tehdä positiivisia muutoksia. Ajattele vain, että nyt yleisesti käytetty lyhenne CSR (yritysten sosiaalinen vastuu) oli ennen kaikkea tuntematon kymmenen vuotta sitten, mikä osoittaa kuinka nopeasti keskustelu on kallistettu.

Koko päivän Singapore -tapahtuma Green is the New Black palasi toiseksi iteraukseksi 22. lokakuuta. Tapahtumassa kiinnitettiin tietoista elämistä tavoitteena innostaa ja kouluttaa osallistujia tällaisen elämäntavan todellisuuksista ja eduista. Seuraavien osoittimien pitäisi auttaa sinua mittaamaan, mihin putoat tietoisen elämisen spektriin.

1. 1. Lahjoitat varovaisesti, ei vain verojen poistoa varten

Mitä ei pidä rakastaa lahjoittamalla rahaa hyväntekeväisyysjärjestöille? Kuten australialainen filosofi Peter Singer kirjoitti huomattavassa tutkielmassaan "The Most Good You Can Do", "Tehokas altruismi perustuu hyvin yksinkertaiseen ajatukseen: meidän pitäisi tehdä kaikkea hyvää mitä voimme." Laulaja tunnistaa meta-hyväntekeväisyysjärjestöt, kuten 80 000 tuntia, sen antaminen, mitä voimme antaa, ja elämä, jonka voit pelastaa - hyväntekeväisyysjärjestöt, jotka arvioivat ja edistävät muita hyväntekeväisyysjärjestöjä, kertomalla lahjoituksen vaikutukset. Harkitse heitä seuraavan kerran, kun tunnet olosi runsas.

Australialainen filosofi Peter Singer

2. 2. Valitset matkayhtiöt, jotka antavat takaisin

Vaikka kaikki matkat ovat opettavia, se palkitsee enemmän paikallisille yhteisöille osallistuvia operaattoreita ja tarjoajia. Earthwatchin retkikunnan matkustajat auttavat arvokkaassa tieteellisessä tutkimuksessa. Paljain jaloin sijaitseva Indonesian lomakeskus Nihiwatu ohjaa kaikki voitot Sumba-säätiöön ja sen tärkeimpiin paikallisiin terveys-, koulutus-, vesi- ja tulotukiohjelmiin. Seikkailumatkalla toimivan G Adventures -yrityksen kumppani Planeterra rahoittaa lukuisia sosiaalisia hankkeita G Adventures -kohteissa. Singaporessa sijaitseva Como Hotels täyttää 25 vuotta tämän vuoden marraskuussa, ja sen henkilökunta on aloittanut ”25 tunnin palvelua” -aloitteen. "Tämä haaste resonoi työntekijöidemme käyttäessä heidän aloitteellisuuttaan, luovuuttaan ja intohimoaan tukeakseen paikallisia syitä", sanoo Como-säätiön toimitusjohtaja Ming Tan.

3. 3. Suosit eettisesti hankittuja vaatteita ja jalkineita

Alaikäisten työntekijöiden täynnä näkemyksiä hylätyistä hupparista ovat jo pitkään vaivanneet muotiliiketoiminta, mutta vaateyritykset arvioivat nopeasti liiketoimintatapojaan uudelleen. Eettiset vaatteet eivät tarkoita hapattuja tyttöjä ja pilly-tartanan paitoja - sellaisia ​​merkkejä kuin Monsoon, New Balance, Stella McCartney, Patagonia ja Edun (Ali Hewsonin ja hänen aviomiehensä Bono perustama - kyllä, että Bono) kannattaa kestävyyttä ja eettistä tarjontaa. Fashion4Freedomin perustaja Lanvy Nguyen on intohimoinen vastuulliseen muotiin. "Loin Fashion4Freedomin, koska käsityöläiset ja syrjäytyneet tuottajat tarvitsevat pääsyn markkinoille. Lisääntyvät suunnittelijat ja pienet etiketit tarvitsevat pääsyn oikeudenmukaiseen tuotantoon samalla kun käsittelevät Vietnamissa käsintehtyjen tuotteiden perintömenetelmien säilyttämiskysymyksiä."

4. 4. Keität enimmäkseen omaa ruokaa; kun syöt ulkona, olet tietoinen minne menet

Kotona syövät ihmiset kuluttavat vähemmän kaloreita (ja vähemmän suolaa, sokeria ja rasvaa kuin ne, jotka syövät). Ympäristön kannalta kotiruoanlaitto tuottaa vähemmän ruokajätettä ja antaa yksilöille voiman hankkia ainekset paikallisilta tuottajilta, mikä vähentää kuljetuskustannuksia. Vaihtoehtoisesti Little Farms -myymälä toimittaa vastuullisesti hankittuja tuotteita. ”Olemme kannattajia kestävässä ja eettisessä viljely- ja hankintakäytännössä. Viljelijät ja toimittajat ohjaavat ympäristön kestävyyden ja ainesosien jäljitettävyyden periaatteita ”, kertoo Little Farmsin markkinointijohtaja Nick Barnett. Viljakauppiaat, jotka ovat vieraanvaraisia ​​tiloja finanssialueella, seuraavat yksinkertaista ajatusta, palaavat jäädytettyjä tai jalostettuja tuotteita ja keittävät pienissä erissä, kuten ihmiset tekisivät kotona.

Ympäristön kestävyys ja ainesosien jäljitettävyys ovat ensiarvoisen tärkeitä supermarketien Little Farmsille

5. 5. Olet vihjautunut kestävään puunkorjuuseen, VOC-yhdisteisiin ja soijapohjaisiin liimoihin

Laajamittainen metsien hävittäminen ja huonekalujen rakentamisessa käytetyt myrkylliset kemikaalit ovat vain kaksi asiaa, jotka kiinnostavat teollisuutta. Brittiläinen Myakka käyttää kestävää kovapuuta ja käyttää reilun kaupan käytäntöjä kohtuuhintaisissa intialaisissa huonekaluissa. Ruotsalainen jättiläinen Ikea julkaisee kestävän kehityksen raportin vuosittain. ”Ikean liiketoiminnan kasvaessa pyrkii suunnittelemaan uusia ratkaisuja, jotka johtavat kestävämpään liiketoimintatapaan”, sanoo Ikea Kaakkois-Aasian kestävän kehityksen päällikkö Hui Mien."Yrityksiltä odotetaan olevan vastuullisia ja varmistettava, että niiden liiketoimintatavat ja / tai tuotteet eivät vaikuta kielteisesti ihmisiin ja ympäristöön."

6. 6. Etsit aktiivista muutosta

Singaporessa Change School tarjoaa oppimiskokemuksia ihmisille, jotka haluavat muuttaa elämäänsä ja ymmärtää yhteyden ympäröivään maailmaan. Australiassa Carolyn Tate perusti Slow School of Business -yrityksen auttamaan opiskelijoita aloittamaan tarkoituslähtöisiä ja vauraita yrityksiä, jotka rikastuttavat maailmaa. "Aloitin Slow Schoolin, koska tarvitsemme vastalääkettä nopeasti kannattavaan, lyhytaikaiseen ajatteluun, joka hallitsee kapitalismia ja yritystoimintaa", hän sanoo. "Tarvitsemme uudenlaisen regeneratiivisen kapitalismin mallin, sellaisen, jossa olemme kaikki vauraita, ei vain muutamia yläosassa."

Carolyn Tate, Slow School of Business -yrityksen perustaja (Melbourne, Australia)

7. 7. Käytät tuotteita, mukaan lukien ihonhoito, joita ei ole testattu eläville olentoille.

Lue täältä l'Officielin haastattelu Yap Shan Shanista, Ylenpitäneen päivän perustaja.

8. 8. Valitset käytettyä tai kunnostettua elektroniikkaa.

Ei ole sellaista kuin eettinen elektroniikka, ja useimmat välineet, joita orjuasti hallitsemme talossa kiistanalaisista lähteistä, ovat. Ladattavissa paristoissa käytetty koboltti altistaa kaivostyöläiset (joskus lapsityöntekijät) raskasmetalleille pölyn hengittämisen kautta. Älypuhelimien näytöissä käytetyn harvinaisen maametallin käsittelyssä syntyy usein myrkyllistä lietettä, joka imeytyy pohjaveteen. Tietoisempi valinta on ostaa käytettyä tai kunnostettua elektroniikkaa, mikä vähentää uusien tuotteiden tarvetta. Australian eettisillä kuluttajaryhmillä on Shop Ethical -sovellus, joka sijoittaa yritykset, mukaan lukien elektroniikan valmistajat, heidän hyvyydeensä. "Äärimmäisen monimutkaisten toimitusketjujen maailmassa ei ole yksinkertaisia" eettisiä "yrityksiä, vaan" eettisiä "tai" vähemmän "eettisiä yrityksiä", toteaa eettisen kuluttajaryhmän perustaja Nick Ray. "Arviointimme on tarkoitettu lähtökohdaksi, jonka avulla ihmiset voivat vertailla tuotteita näiden yritysten ympäristö- ja sosiaalipolitiikan perusteella."

9. Olet perehtynyt termeihin Leed, energiakatselmus, elävä katto ja aurinkoseinät.

Vihreä rakennus on yhä halutumpi, ja singaporelainen arkkitehti Jason Pomeroy kirjoitti otsikoita aiemmin tänä vuonna paljastamalla B-talon Bukit Timahissa. "Se on uraauurtava toiminnallinen hiilinegatiivinen koti, joka tuottaa enemmän vihreää energiaa kuin kuluttaa, mutta maksaa samalla tavalla kuin samanlaiset ominaisuudet alueella", Pomeroy toteaa. "Minusta on vastuu ja mahdollisuus parantaa elämäämme itsellemme ja tuleville sukupolville luomalla rakennettuja ympäristöjä, jotka eivät ole vain" eläviä ja rakastettavia ", vaan myös ympäristölle hyviä."

B-talo, arkkitehti Jason Pomeroyn vihreä rakennus Bukit Timahissa

10. 10. Haluat oppia lisää, mutta et tiedä mistä aloittaa.

Vihreä on uusi musta, markkinoijan ja tapahtumien järjestäjän Stephanie Dicksonin aivoriihi, joka järjestetään Hotel Jenissä 22. lokakuuta. Tämä yhden päivän runsaudensarvi, jota Dickson kuvaa "tietoiseksi festivaaliksi totuuden etsijöille, jotka haluavat parantaa elämäntapansa, työskennellä ja kuluttaa samalla, kun tekevät enemmän hyvää maailmassa", sisältää alan johtajien ja puolustajien keskusteluja, käytännönläheisiä työpajoja, markkinoiden täynnä tietoisia yrityksiä ja elävää viihdettä.

Kuinka määrittäisit tietoisen elämisen?

Stephanie Dickson: Ohjaa elämääsi avaamalla silmäsi ja tuntemalla päätöksesi, kuinka ne vaikuttavat sinuun, ympäristöösi ja ympäristöön.

Stephanie Dickson, tietoisen festivaalin järjestäjä Green is the New Black

Kuinka helppoa on elää tietoisesti?

SD: Se on helpompaa kuin koskaan. Meillä on kaikki käden ulottuvilla olevat tiedot [kiitos Googlea] ja uskomattoman innovatiivisia ihmisiä, jotka puolustavat parempaa elämää. Voit ladata ilmaisia ​​meditaatiosovelluksia, kuten The Wellness Reportin, täältä Singaporesta. Voit vaihtaa vaatteita yhdessä Connected Threads Aasian vaatteidenvaihto-ohjelmassa. Voit saada terveellisiä ja runsasta ruokaa DoSiRakin tai Salad Stopin kaltaisista.

Mitkä ovat yleisimmät tekosyyt, joita ihmiset puolustavat puolustamatta olemistaan ​​tietoisesti?

SD: Kolme Cs: Kustannukset, mukavuus ja viestintä. Ihmiset ajattelevat, että heidän on poistettava tieltään elääkseen tietoisesti. On niin monia helppoja asioita, joita ihmiset voivat tehdä, joista jotkut olen jo maininnut. Meillä on ongelma utuun joka vuosi. Kaikki valittavat, mutta kuinka moni ihminen todella etsii, mitkä tuotteet ja tuotemerkit aiheuttavat tämän? Niin mutkainen kuin miltä se kuulostaa, jokainen bitti laskee ja meillä on valtuudet muuttaa itseämme ja muuttaa vaikutusamme.

Mitkä vanhan elämäsi aspektit kaipaat?

SD: En ole koskaan ajatellut sitä "vanhaksi elämäni" ja "uudeksi elämäni". Se on ollut evoluutio, jossa on jatkuva sarja tietoisia valintoja elää paremmin. Mikään ei kaipaudu, koska olen nyt onnellisempi ja terveempi kuin koskaan ennen.

Kuinka voit kannattaa tietoista asumista maailmassa, jossa joidenkin arvioiden mukaan 80% ihmisistä elää alle 10 dollarilla päivässä?

SD: Sen ei tarvitse olla kallista elämäntapaa. Mielen mielestä Internetissä on niin paljon ilmaista, elämää muuttavaa sisältöä. Keholle voimme halvalla tehdä omia luonnollisia ihotuotteitamme ja tehdä ruokaa kotona pikaruoan sijasta. Vaihda vaatteet ja tavarat planeetan puolesta uusien ostamisen sijaan. Kuluttaa vähemmän ja kierrättää. On uskomattomia keksijöitä.Ota GTL Worldin monikäyttöinen vihreä kaava - se voi poistaa toksiineja hedelmistä ja vihanneksista, puhdistaa kaikki pinnat ja käyttää pesemään vaatteita! Se maksaa 35 dollaria litralta tiivistettä ja kaivokseni on kestänyt vuoden.

Tämä tarina julkaistiin ensimmäisen kerran l'Officiel Singapore-lehdessä.

Week 10 (Huhtikuu 2024).